Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
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58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1528 kcal
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Fat: 52.91g | Prot: 102.45g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% , Céréal Biscotti con Gocce di Cioccolato. Lunch: Mela, Scotti Gallette 8 Cereali e Semi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Dinner: Scotti Gallette 8 Cereali e Semi, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale. Snacks/Other: Sarchio Fior di Limone, Valsoia Bianco Extra Cremoso Base Mandorla , Milbona Skyr Frutta. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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