Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 83.25g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Житница Здоровья Семена Льна, Банан, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пепси Пепси, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Семена Льна, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Тортилья Пшеничная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_fox's Weight History
|