View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 68.79g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Baharatlı Hint Salçası, Vişne Reçeli, Salatalık, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytin, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Tam Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yağsız Kızarmış Yumurta. Dinner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Elma, Nescafe Sade, Süt, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. more...
|
|
3112 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Hiking - 40 minutes, Vacuuming - 4 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Cardio - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merveuzn's Weight History
|