mandarin.ka1104's Journal, 07 Feb 19


View Diet Calendar, 07 February 2019:
1011 kcal Fat: 32.96g | Prot: 61.71g | Carbs: 120.92g.   Breakfast: Замороженная Черника, Мёд, Блины из Рисовой Муки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свиные Фрикадельки, Борщ. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Жареный. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Красные Яблоки. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Как 😋 вкусно,я на таком не худею( 
07 Feb 19 by member: vishenka-1502
Считайте ,кушайте с небольшим дифицитом и будите худеть 
07 Feb 19 by member: NastyaM7
Нет продуктов от которых мы поправляемся 
07 Feb 19 by member: NastyaM7
Есть дифицит,профицит и поддержание 
07 Feb 19 by member: NastyaM7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mandarin.ka1104's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.