Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 61.02g | Carbs: 237.31g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо. Lunch: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Курица Вареная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Dinner: Евроопт Булочка Лакомка с Изюмом, Плов с Курицей. Snacks/Other: Евроопт Банан, Леденец Мятный, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|