Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 62.93g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Мармелад. Lunch: Яблочный Пирог, Хлеб Черный, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. Dinner: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Малина, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|