Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 117.49g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Геркулес Ясно Солнышко, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Растительное Масло, Куриные Бедрышки, Сэн Сой Лапша Гречневая. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Филе Индейки, Яичный Белок. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia20031991's Weight History
|