Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 71.26g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе. Dinner: Петродиет Брауни, Котлеты из куриного филе с брокколи, Хлебец, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Хурма, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostarch73's Weight History
|