Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 79.34g | Carbs: 74.85g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Хлеб, Велком Сосиска Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Miller Пиво, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Мармелад. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|