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Cena de hoy: tarta de atún. Ingredientes: Cebolla, tomate perita (puede ser la lata), una lata de arvejas y cuatro latas de atún. Dos porciones: 380 kcal
View Diet Calendar, 06 February 2019:
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1061 kcal
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Fat: 17.82g | Prot: 80.82g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Uvas Pasas (sin Semillas), La Zaranda Pan Integral Multicereal, Hileret Stevia, Green Hills Té, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Gallo Arroz Oro, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Gomes da Costa Lomitos de Atún al Natural, La Salteña Tapa de Tarta , Arcor Tomates Peritas , Arvejas, Cebollas. Snacks/Other: BC Mermelada Frutilla, La Zaranda Pan Integral Multicereal, La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. more...
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 Comments
Sale más barato comer langostinos!!!
07 Feb 19 by member: rosnatal
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yo la hago con 2 latas u queda genial
07 Feb 19 by member: danyerro
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Me parece mucha cantidad 4 latas porque ademas tenes todos los otros ingredientes. Yo utilizaria 2 latas.
07 Feb 19 by member: Rigoberta Hache
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07 Feb 19 by member: AMALIE)
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Las tartas llevan 2 latas y mucha cebolla, pero si a vos te gusta con 4, genial, me encanta la pinta que tiene!
07 Feb 19 by member: 15773871
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He usado 2 latas antes, pero nunca alcanzaba para cubrir, es verdad que quizás 4 latas sea una exageración. Quizás la próxima sean 3.
07 Feb 19 by member: male_alfonso
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me encanta... si le agregas huevo duro también queda riquísima y aumenta el rendimiento ;)
08 Feb 19 by member: Gisobral
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me.encanta!! con unas fetas de mozzarella
16 Feb 19 by member: silvvi_89
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Gracias a todos por las sugerencias, voy a tomar nota 👌🏽
17 Feb 19 by member: male_alfonso
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