karynesmsb's Journal, 06 Feb 19


View Diet Calendar, 06 February 2019:
1099 kcal Fat: 33.98g | Prot: 52.83g | Carbs: 151.63g.   Breakfast: Mamão, Ovo Frito, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lunch: Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata Doce, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Renata Macarrão Integral Fusilli, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Snacks/Other: Brownie Low Carb, Frutabella Bananada Zero Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. more...
1530 kcal Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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