Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 76.66g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Творог 5%, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебопек Хлеб Рижский, Сметана, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Be Fresh Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Snacks/Other: Сыр Российский, Активиа Йогурт с Персиком и Льном, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|