Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 67.67g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Русские Пряники Кексы с Маком. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Печень Говяжья Жареная, Сосиски Молочные. Dinner: Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Hot-iron - 44 minutes, Фит-микс - 50 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya080's Weight History
|