Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 101.07g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Здоровое Питание Семена Чиа , Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агуша Пюре Яблочное, Черная Смородина. Lunch: Сало, Лук Репчатый, Морковь, Чеснок, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verona.pp's Weight History
|