Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 123.26g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фруктоза, Белая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Сухогруз Кальмар Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_tig's Weight History
|