Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 64.22g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Тушенная капуста с овощами, Гречка Отварная, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе. Dinner: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Тушенная капуста с овощами, Котлеты из куриного филе с брокколи. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог дом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostarch73's Weight History
|