Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 65.43g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Egg, 4 Сезона Малина Замороженная. Lunch: Хлеб Насущный Гречка с Грибами. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Лайт, Naturetto Витамины, Bite Батончик Контроль Веса, Healthy Food Сырники с Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|