Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
83 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 84.61g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: SPAR Орех Грецкий Очищенный, Овсяное Печенье, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Увелка Гречка Вареная, Печеночные Котлеты, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Сметана 20%, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Other: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|