Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 111.19g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Сэн Сой Лапша Гречневая, Барс Тунец Натуральный. Dinner: Индилайт Грудка Индейки, Яичный Белок. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника, Магнит Банан, Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia20031991's Weight History
|