Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
134.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 89.74g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленое Яблоко, Имунеле Напиток Кисломолочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|