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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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1575 kcal
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Fat: 44.72g | Prot: 119.57g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Panettone, Myprotein Creatina, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Lunch: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Nescafe Caffè Ginseng, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Buongiorno Natura Pane Filone Rustico, Vallericca Misticanza, Terra & Vita Rucola, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Other: Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Grana Padano Grana Padano, Taralli, Banana, Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. more...
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2653 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 8 minutes, Google Fit - 22 hours and 52 minutes. more...
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Beppe&Lara's Weight History
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