Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 84.30g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Чай, Пудинг морковно-творожный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пудинг морковно-творожный, Тушенная капуста с овощами, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе. Dinner: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из куриного филе с брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostarch73's Weight History
|