Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 61.91g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Takemura Соус Кунжутный, Колбаса Докторская, Бекон (Жареный), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль . Dinner: Котлета Говяжья, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|