Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 87.07g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Чернослив, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Просто Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Арахис. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|