Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 112.64g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Яйцо, President Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Торт с Маскарпоне 03.02.19. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Куриные котлеты с сыром, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Салат Цезарь с Семгой, Торт с Маскарпоне 03.02.19. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|