Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
408 kcal
|
Fat: 9.60g | Prot: 31.06g | Carbs: 49.33g.
Breakfast: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Яйцо Всмятку, Заливные Луга Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|