Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 92.92g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Мармелад, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мармелад, Макароны с Фаршем. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Мармелад, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Десерт Бар Десерт Бар Десерт с Курагой, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|