Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
149.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2338 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 147.12g | Carbs: 210.88g.
Breakfast: Чай, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Новый День Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Dinner: Белый Хлеб, Суп Грибной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай.пикомп's Weight History
|