zackara's Journal, 04 Feb 19


View Diet Calendar, 04 February 2019:
1830 kcal Fat: 96.48g | Prot: 71.78g | Carbs: 168.47g.   Breakfast: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Омлет с Сыром. Lunch: Барс Тефтели Мясные в Томатном Соусе, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Лента Куриная Отбивная в Сыре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Икра Минтая Соленая, Арбуз, Мандарины, Цех 85 Кофе с Молоком, Избенка Морс Облепиховый. more...
2332 kcal Exercise: Elliptical - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 48 minutes, Resting - 5 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 20 minutes. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Арбуз бразильский, 250 р.за ягодку, к покупке не рекомендую, не душевный. 
07 Feb 19 by member: zackara

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zackara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.