|
Dit gaat helemaal de verkeerde kant uit... Dringend gaan herpakken, zoveel is zeker!!!!!
|
103.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2558 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 120.80g | Carbs: 268.52g.
Breakfast: Nutella Choco, Lidl Licht Meergranenbrood. Lunch: Americain Prepare, Lidl Licht Meergranenbrood. Dinner: Lidl Bereid Gehakt, Menuto Witte Saus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Kervelsoep met Balletjes, Aldi Salami Milano, Lidl Licht Meergranenbrood. Snacks/Other: Ferrero Mon Cheri, LU Mikado. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|