Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 43.50g | Carbs: 309.01g.
Breakfast: Сервелат, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Булка с Повидлом, Хлеб Черный, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Суперсуп Харчо по-Кавказски, Песочное Печенье, Мёд, Булка с Повидлом, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|