BrunaCaldeira's Journal, 29 Oct 12

olá bom dia! Pisei na bola esse final de semana, consumi mais de 2.000 calorias. Só Deus pra ter dó mesmo, os fds me tiram da rotina mesmo. Mais, vamos que vamos.

View Diet Calendar, 29 October 2012:
1681 kcal Fat: 48.94g | Prot: 89.08g | Carbs: 228.48g.   Breakfast: leite semidesnatado, café, bolo de laranja. Lunch: proteína de soja isolada, batata gratinada, omelete, tomate, alface, cenoura, berinjela. Dinner: sopa de batata, picolé, mortadela, pão francês. Snacks/Other: Frutmix, Maçã. more...

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Comments 
Bruna, qual o seu IDR?  
29 Oct 12 by member: evecosta
final de semana é complicado mesmo , mais não desiste..fica firme ai!!bjus 
29 Oct 12 by member: grazy_bcristina
Força, Bru!!! Beijos!!! 
29 Oct 12 by member: Marília K.
Hoje é segundaaaa! Recomeça que volta tudo ao normal! ;) 
29 Oct 12 by member: sarahemelo
Se seu IDR é 1.900 não está jacando tanto Bruna! É só não desanimar! Força! 
29 Oct 12 by member: evecosta

     
 

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