Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 74.26g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе на Пару, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Шоколад, Кофе с Сахаром, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|