Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1925 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 68.36g | Carbs: 233.23g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Батончик Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром, Селяночка Рижский Хлеб, Салат Овощной, Свинина Отварная, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|