Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 95.69g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Чай, Чахохбили из Курицы, Гречка Вареная. Dinner: Чай с Медом, Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Snacks/Other: Груши, Миндаль. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дороф's Weight History
|