|
интуитивное Кето не очень получается, судя по весу
|
89.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1995 kcal
|
Fat: 153.77g | Prot: 138.80g | Carbs: 11.37g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Фарш Народный Обжареный. Lunch: Мааг Ядра Арахиса Обжаренные, Сало, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Голени, Мираторг Бифштекс Сочный. Dinner: Красная Цена Скумбрия, Иней Сардельки Элитные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|