Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
833 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 40.17g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Капуста. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikslavr's Weight History
|