Bolasana's Journal, 03 Feb 19


View Diet Calendar, 03 February 2019:
2001 kcal Fat: 91.94g | Prot: 230.86g | Carbs: 49.02g.   Breakfast: Molico Leite Desnatado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Cafezinho, Molico Leite Desnatado. Lunch: Picanha sem Gordura, Picanha sem Gordura, Picanha sem Gordura, Picanha sem Gordura, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Dinner: Leão Chá Preto. Snacks/Other: Cafezinho, Iogurte Natural. more...
2540 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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