Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
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45.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2019:
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1952 kcal
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Fat: 54.25g | Prot: 123.95g | Carbs: 226.80g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tre Mulini Focacce, L’Oro dei Fiori (Rondinella) Crema Gianduia Miele e Cioccolato al Latte, Coop Würstel di Tacchino senza Pelle , Kiwi (Valori Inran), BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Tre Mulini Focacce. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine (Valori Inran), Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Conad Patate Cotte al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Cavolfiore . Snacks/Other: Max Protein Nut Choc Flup, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale , Pere senza Buccia (Valori Inran), Alesto Noci Californiane, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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vale2606's Weight History
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