Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 51.62g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Ананас, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Поджаренный Хлеб, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Поджаренный Хлеб, Яичница, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ананас, Дыня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenikor's Weight History
|