Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 61.65g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Махеевъ Джем Малиновый, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Globus Горошек Зелёный. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Магнит Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|