Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2074 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 150.06g | Carbs: 210.94g.
Breakfast: Ашан Хурма, Грецкие Орехи, Дон Густо Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо. Lunch: Горбуша на Пару, Пекинская Капуста, Мистраль Перловка. Dinner: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Yevgen'yevich's Weight History
|