Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2413 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 115.29g | Carbs: 265.33g.
Breakfast: Акконд Конфета Фараделла, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Lunch: SPAR Маффин с Вишней, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Приосколье Куриная Голень с Кожей, Кокосовое Масло, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Dinner: Акконд Конфета Фараделла, Желтая Зимняя Тыква, Ичалки Сыр Гауда, Heinz Горчица Классическая, Бекон (Запеченный), Пекинская Капуста, SPAR Хлеб Сергеевский. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|