Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2363 kcal
|
Fat: 165.46g | Prot: 85.51g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Белый Город Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika261693's Weight History
|