|
Не, ну зачем на ночь то, мама? Хотя я сегодня поела только на 500 ккал, могу себе позволить 1-2 шт. Ваше мнение, ничего страшного?
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
536 kcal
|
Fat: 16.45g | Prot: 25.11g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Красное Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречневый Суп, Свинина Отварная, Омлет с Молоком. Dinner: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый. Snacks/Other: Кисель. more...
|
|
1509 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Страшно, то что вы поели на 500кк, а не круассаны на ночь! Сама такая была и понимаю, как это утопично!
03 Feb 19 by member: Bet_tyB
|
Да в этом тоже проблема...я понимаю свои ошибки, просто не хватает поддержки реально. Знаю, что нужно кушать, как и во сколько, но иногда не лезет вообще ничего..
03 Feb 19 by member: Влада морозюк
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влада морозюк's Weight History
|