Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
138.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 51.25g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Тушеные Овощи, Мандарины. Lunch: Зеленое Яблоко, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. Dinner: Мандарины, Зеленое Яблоко, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Тушеные Овощи, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|