|
Apa makan alpukat persen lemak nya jadi tinggi yaa ??🤨
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 87.92g | Carbs: 108.53g.
Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Alpukat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
|
|
 Comments
gk pp..lemaknya bagus buat tubuh..keep smile :)
02 Feb 19 by member: pebrinaa
|
Hehe iyaa mbaa. Tapi yg bikin bingung kok kolestrol nya tinggi yaa ?? Aku makan nya ikan tongkol tahu kukus trus omlet . Apa omlet nya yg buat tinggi kolestrol ya ?
02 Feb 19 by member: erdiani
|
Iya mba omletnya yg tinggi kan itu telor trus digoreng..hehe..lain kali direbus aja telurnya,sambil diperhatikan nutrisinya aja mbak,kalo nutrisi mbak trcukupi pasti dietnya gk bakal gagal..
02 Feb 19 by member: pebrinaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|