|
после операции скинула,потом опять набрала до операционный вес. Сейчас пошел вниз понемногу.
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 70.95g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Roshen Candy Nut, Рахат Гармония, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Adal Творог 0,6%, Банан. Lunch: Изюм, Куриное Филе, Лия Лапша Яичная. Dinner: Чернослив, Сей-Мар Сауда Арахис Обжаренный, Amiran Йогурт Детский. Snacks/Other: Киви, Семена Льна, Красное Яблоко, Эмир Сыр Сметанковый, Здорово Слайсы 7 Злаков. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|