|
56
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 55.87g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Семгой. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Макароны с Сырной Начинкой. Dinner: Капуста Тушеная, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная. Snacks/Other: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мандарин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|