View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 93.72g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Простоквашино Молоко 0,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Евроопт Пирожное Корзиночка Сладкоежка, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. more...
|
|
2286 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Treadmill - 20 minutes, Zumba - 55 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ооо,как же это вкусно!!!!
02 Feb 19 by member: TinkaVladi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|